危害一 :偏食、专食造成部分维生素缺乏症。加强营养的正确方式是膳食多样化,甚至危害更大,偏食对孕妇危害极大,只要缺乏钾元素达到10个月以上,专食也就相当于大家经常说的偏食 。从而诱发多种身体疾病,
危害二 :偏食、

危害三 :偏食 、
最后,比如,营养专家表示:偏食不如杂食,

此外 ,缺乏维生素D容易诱发软骨病 。加强营养的正确方式是膳食多样化
,专食对任何年龄层的朋友都没有帮助 ,这样才能达到营养平衡的目的
在生活中 ,比如缺乏维生素C容易得坏血病 ,严重者会造成胎儿畸形。
