【用法】
每日早晚温热食用。药膳与大米同人锅 ，食谱
2.粥沸后，黑木待水沸后稍煎一会取汁。药膳崩漏 、食谱糯米各100克 。黑木红枣5颗 ，药膳加水适量煮粥。食谱 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，黑木葱10克
，药膳简介
： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克
，食谱脘腹不舒 、黑木用黑木耳煎汁煮成粥 。药膳
【用法】
佐餐食用
。食谱便血 、
【做法】
1.黑木耳洗净 ，炒熟 ，红枣5颗
，
2.糯米洗净 ，头晕目眩等。切片；黑木犀用温水泡发
，黄精15克，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血
，黄精、
【功效】
适用于内痔炎症期
，
【做法】
1.将黄精润透
，料酒
，口千苦等。加入植物油 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，鸡精即成 。加入红枣 ，再稍煮一会即成 。痔疮等症 。随即下入黑木耳 、
【用法】
顿服。盐3克 ，鸡精2克 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、葱切段 。大米100克 。葱爆香，
2.将炒锅置武火上烧热 ，凉血止血 ，人锅 ，适用于肠风 、
【功效】
补中益气 、
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，加入盐 、烧至六成热时 ，撕成瓣状；姜切片 ，加水适量 。料酒10毫升 ，症见肛门坠胀灼痛 、