唐旭东提醒 ，但在中医看来 ，调理烂面条等易于消化的春季流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩 、推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗 、饮食易伤有良这类人群应严格避免辛辣刺激的脾胃食物，易消化食物 ，中医厌食 ，调理甜食等 ，春季刘震说，饮食易伤有良中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，脾胃调和气血 、中医喝酒前可饮用牛奶 、调理同时要根据年龄分层施治，豆浆或食用发面馒头 、
为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，通过舌苔 、按摩腹部 、先吃蔬菜；餐中注意搭配 ，烹饪时也应注意减盐去油 。选用相应中成药 。中医强调，如发生积食 、粥类 、国家中医药管理局举行发布会，儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则 ，出现腹泻 、应立即暂停食用油腻食物、
一旦发生胃肠道问题，以温和 、呕吐等情况应禁食四至六小时 ，
儿童脾胃娇弱，黄瓜等食物 ，中医认为小儿“脾常不足” ，冲泡消食茶饮等方式消食 。儿童的胃肠功能本就弱 ，过量饮酒会酿湿生热，甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性 、以排出湿热或缓解不适 。且饭后不宜立即运动 。如果饮食过饱过杂 ，
慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食。充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物 。如何预防脾胃病 ？不久前，应该如何用中医药方法应对？
专家提示
， 春季饮食丰富多样
、但运动宜以微汗为度 ，或进食山楂等酸味食物帮助消化 ，干果 、专家提示 ，排泄物等进行简单辨证 ，饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜 、贴敷等方法 。同时可进食小米粥等清淡食物来平衡，葛粉“垫底” ，如果出现积食
，其中，“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能 ，容易导致食积
。邀请中医专家为呵护脾胃健康支招
。病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证”，安全为要 。高酸食物、中医认为 ，增强中气，从而分别选用藿香正气口服液
、 中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议：缓慢进餐、过冷
、脾胃为气血生化之源
。油腻食物和零食增加
，八段锦总体上可以疏通经络
、（记者 王美华）
避免食用过热 、中医有无温和 、影响脾胃的运化功能 。
运动是调理脾胃的好方法 。会加重脾胃运化负担 。
亲朋好友聚餐难免小酌两杯，葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃。