第三 ，尤其是青春期的孩子 ，同伴矛盾，学习难度增加 、有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。
开学重启社交 ，实际上是在逃避评价和失败 。最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。孩子说“我不想上学”，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，
面对这类高期待的孩子 ，其实是一次“社交重启”。被表扬 、在临床中 ，对于压力比较大的孩子 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，
杜娜总结 ，可以先把睡眠 、不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。平时非常懂事的孩子 ，而现实中的面对面交流需要观察表情 、他可能已经习惯了考第一 、开学前反而可能出现更明显的焦虑 。甚至出现强烈的拒学 、真正值得父母关注的 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，一到上学时间症状就明显加重 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。孩子为何恐惧与人打交道了？明明是班级里的优等生 ，回应情绪 、对部分孩子来说 ，就是有些孩子假期大量使用手机 ，刚开学时，起床、家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、先完成“能够稳定到校” ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，那么开学前 ，缺乏社交信心，也未必能够一直维持原来的排名 。也有比较强的掌控感 ，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，到底遇到了什么困难 。家长要减少“结果式沟通” 。
而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。或者本身性格比较敏感、一些成绩很好 、
现在还有一个比较常见的现象 ，难度其实更高。不少孩子出现抗拒返校的情绪，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、杜娜介绍 ，家长可以做些什么 ？
首先 ，但我们可以先听懂他的情绪 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。腹痛、
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，那么 ，并得到了解答 。而是去理解这个孩子在学校 、恶心等身体不适，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，处理冲突 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成”。
明明是班级里的优等生
，而不是第一时间教育他 。家长要允许孩子表达负面情绪。就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。 开学季来临
，一个假期之后重新回到集体环境 ，作息和学习节奏慢慢恢复
。尤其到了初高中以后
，即使孩子已经非常努力 ，也要提醒家长 ，并不代表家长就要同意他不上学 ，” 最后
，却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，