花生米20粒、南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣红枣4粒、南瓜枸杞15粒、花生红枣

南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣

　　2、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣锅中倒入适量清水 ，南瓜南瓜切成2半，花生红枣

　　4、南瓜红枣、花生红枣大火煮滚后，南瓜

　　原料：小南瓜1/2个、花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜

　　3 、

　　做法 ：

　　1  、放入花生、枸杞 ，用挖球器挖出南瓜球 。