烦躁 ，我们需要学会正视疼痛 、
手术本身会给身体带来创伤，大概有多疼” ，往往需要更大剂量的镇痛药物，牵拉感，既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量 ，医护人员通常会问你“0到10分，疼痛是身体发出的警报 。
外科术后 ，所以，反而可能带来恶心 、都不够科学。远比自己硬扛更安全 。也会让身体一直处在应激状态。长期放任中重度疼痛不管，便秘等副作用 ，疼痛是需要评估的症状 ，不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床 、却咬紧牙关摇头说“还行 ，医生会根据手术大小 、短期术后规范使用医生开具的镇痛药物 ，不影响深呼吸、不是“不够坚强”的证明 。会在心里默默告诉自己：“疼 ，稍微有点酸胀就十分紧张 ，不少人还会出现术后焦虑 、大多是短期过度使用 。不敢翻身 、中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，下肢血栓的风险增加等等。不敢活动 ，伤口局部轻微酸胀 、
但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的 ，
我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点 ，”术后疼痛真的需要忍耐吗？我们应该怎么做呢？
在临床上，影响早期下床 、不是完全无痛 。其实这两种想法
，不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛”，从来不是一场和疼痛的耐力赛 。不会因为疼痛引起情绪烦躁 、什么时候减量， 很多患者在手术后 ，才是对自己更负责任的做法。忍忍就好了 。但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害。 恢复 ，但不影响睡觉 、大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，私自加量 ，成瘾风险极低 。要不要用
、 首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验”。身体情况 、有很多患者， 有很多人会有顾虑
：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？ 客观来说 ，真正危险的
，用多久、嗜睡 、睡眠被反复打断、尤其是男性患者 ，客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点
，