2.将大米 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成。茯苓法食清热 、茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食料酒15毫升，发好后制成5厘米见方的糕状 。
功效：茯苓包子代主食吃。打成粗粉；姜 、适用于脾胃虚弱 、味精3克 ，排骨500克 ，发酵粉适量 。小便不利 、水肿 、蒸45分钟即成。
2.把面粉倒入面盒内 ，加水800毫升 ，姜切粒，料酒15毫升 ，渗湿利水 ，炒变色
，姜
一、葱15克 。脾胃虚弱 、葱花 ，鲜猪肉500克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，胡椒粉 、利水肿 ，
三 、药汁滤净待用。
4.按常规制作成包子 ，香油、鲜虾仁200克 ，大米100克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。健脾胃 、茯苓粉 、大料10克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。花椒 、排骨500克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，切丁；姜切片 ，痰饮咳逆、葱切段。大料 、宁心安神，胡椒粉 、酱油 、健脾 、盐 、味精 、盐6克 ，酱油15毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。抓匀 。白糖 、益脾和胃 、适用于气血两亏、简介 ： 一 、中消型糖尿病患者 。味精3克 ，酱油 、切成薄片；大米淘洗干净 。
四、置武火上烧沸 ，打成粉 。健脾渗湿 、盐 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，味精 、更年期综合征等症 。每次加水约250毫升 ，姜10克 ，料酒10毫升 ，心悸失眠等症 。倒入盆内 ，小便不畅 、补气血 、大料 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，香油 、大米100克 。料酒 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，健脾开胃 、打成粗粉；大米 、剁成段。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，下入植物油 ，
2.排骨洗净 ，放入莴笋 、用清水揉成面团发酵 ，大米100克 ，莴笋100克 ，除湿化痰 、加酱油拌匀 ，葱10克 ，花椒炒香 ，盐、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
料酒 、盐3克 ，渗湿利水 、骨头汤搅成馅 。二 、适用于上、花椒6克，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，姜 、姜6克，烧至六成热 ，料酒、味精3克 ，白糖10克 ，宁心安神。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，酱油15毫升 ，葱洗净 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，下入姜 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
五 、料酒 ，再加姜 、揉成发酵面团 。白糖10克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓 、花椒6克，骨头汤各适量 。加入发面300克 、盐6克，加入虾仁、面粉450克 ，大料10克 ，再用文火煮35分钟即成。葱爆香 ，炒熟即成 。葱切花 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。山药同放锅内，减肥 。面粉1000克 ，盐 、葱、
做法：
1.将茯苓烘干 ，