5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。牛蒡胡萝卜2条，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块  。排毒

　　4.生姜拍扁。美容生姜1块 。去痘

牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）  。煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　6.盖上盖子 ，美容继续煲10分钟即可 。去痘蜜枣2颗 ，牛蒡牛蒡1条，煲猪

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，