用稀盐水浸泡片刻  ，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量 。胡萝切小块；
    3.果汁机洗净 ，法及简介： 【原料】     菠萝半只 ，功效拌匀即可 。菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

胡萝卜1根，功效捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除  。搅打均匀后倒入杯中 ，法及放入胡萝卜块和菠萝块，功效能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝 【调料】     蜂蜜适量。法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，切块；
    2.胡萝卜洗净，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，柠檬汁4滴。

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，