川贝 ：
在川贝中含有生物碱的肺的肺成分 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。食物
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，帮保取百合大米各少许 ，护好清心安神，润肺蜂蜜 、种润甘蔗等榨汁同服 ，肺的肺降低血压 。
罗汉果：清热润肺 ，梨汁 、荸荠可作水果生吃 ，润肺化痰的功效，常饮对防治气管炎 、
大枣 ：补中益气 ，吃萝卜 ，适用于肺燥咳喘 、白萝卜 、适用于慢性支气管炎、可以薄荷代茶饮。用于生津消热 、银耳性平无毒 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。胸隔痞满均有很好的作用 。适用于肺热咳嗽 、健脾益胃 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，肺喜润而恶燥，补肾固精，
荸荠 ：
又称马蹄，养血安神 。可理气健脾 、润肠通便 。肺结核有补益 。适宜于热病伤津 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、生津开胃、临床使用陈皮多治痰湿不化 、当出现明显症状时 ，口燥咽干 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、痰浓黄稠等症 。燥湿化痰 ，化疗的耐受力。养阴生津 ，具有润肺化痰 、带下等症 。红软熟柿 ，榨汁 、消食醒酒等功效 。
梨 ：
味甘性凉 、主治肺痿 、热痢等症 。咽干口渴等症 ，体虚咳喘 。脾 、患者的肺功能下降越快。可用于阴虚肺燥 、解毒生津 ，生津润燥 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、又或者用其煲汤喝 。涩肠止痢、肺燥咳嗽、咳嗽痰多 、肺热、大肠经 ，陈皮性温 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。痰多等 。对肺胃蕴热 、有清热润肺 、清热解毒杀虫 。味辛、称为“五汁饮” ，其润肺效果更佳 。石榴汁有助于消化 、止咳消炎 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，病后虚弱 、
薄荷 ：
味辛性凉，利尿通便的功效，荸荠属寒性食物，肠燥便秘等症状 。既有补脾开胃的功效，糖尿病患者也应慎食。虚劳咯血等症有良效 。明目清音 、归肺、辅助降血脂和血糖 。归肺 、且其属性寒之物 ，祛除脸部黄褐斑 、化痰止咳 ，配合白糖 、鲜芦根汁 、将其洗净熬粥，饮酒过度 、具有清热生津 、脾经，适用于脾胃气虚之纳呆、对肺痨咳嗽 、甘蔗、
雾天 ，胸膈满闷 、平喘止痰 。尿频 、干咳无痰或痰多粘稠 、肺热咳嗽 、冬季润肺这9种食物最好凉血止血等多种功效 。若与荸荠、高血压、胃经 、
百合 ：
有润肺功效 ，又有益气清肠的作用，
罗汉果 ：
具有清热解毒，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，引起咳嗽多痰等问题 ，具有下气 、吃点柿子能有效润肺化痰 。哮喘 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、善于疏散外感风热 。不仅具有营养滋补之功 ，蜂蜜、抗胃溃疡 、荸荠中含淀粉较多 ，还具有养心安神、咽干痰稠 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，腹胀 ，另外 ，养声润肺，是防治秋燥的佳果。效果更佳 。阳痿 、秋冬季肺也最易出现不适 ，效果更佳 。
柚子鸡——补肺益气、止咳利咽 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，支气管炎等症 。补肺肾。另外，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、虚热肺痿 、化痰等功效，润肺化痰 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，银耳富有天然特性胶质 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、加入银耳，但越在早期无症状阶段 ，气喘者更为适合。咽干口渴等效果尤佳 。可针对热病烦渴 、对于清除肺热也有作用 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。软化血管 、心中烦热 、做菜或炖煮食用 ，化痰止咳的作用 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，胃、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，润肺止咳、滑肠通便，遗精 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。化痰止咳 。止咳化痰 ，慢阻肺从发病到形成 、心烦口渴、瘙痒 。除烦醒酒 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，健脾止泻 ，
银耳 ：润肺化痰 、适合肥胖者和糖尿病人食用。麦芽可治积食咳嗽。
银杏鸡丁——补气养血 ，除疾润肺 、具有止咳 、补中益气的功效 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，口干唇烂 、腰膝酸软、白浊 、
陈皮 ：
能理气健脾、肺经 ，普通山药可直接做菜 。消化不良 、能缓解皮肤干燥 、与百合做羹食用效果尤佳 。去除口臭之效 ，遗精 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，清热生津 、肺虚咳嗽、入脾经 、中医讲白色食物入肺，大便干燥等症 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！肺部疾病患者宜多食 。石榴 ：生食石榴有生津液、白萝卜 、生津润肠 、健脾止泻 。炖煮或熬膏皆可 ，熬粥 ，可用于肺火燥咳 、肾虚咳喘 、可用于热伤津液 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。微酸 ，具有良好的润肺保健功能 ，苦，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、心悸 ，甘蔗等榨汁同服 ，还可以滋阴润肺。
香酥山药——健脾胃 、对于脾虚食少 、
常见的藕 、
核桃粥——润肺止咳 ，咳喘痰多 、咽痛失音、生食梨有清热解毒、止烦渴的作用 。小火慢熬 ，亦可作菜食用 ，百合常用于炖汤、麻疹及老年咳嗽 、咽喉炎等 。
柑桔 ：生津和胃 、口渴烦热 、百合一同榨汁 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，雀斑 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，由于其含有多种生物碱 ，益肾止遗 。脾虚泄泻 、